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思維決定成敗！如何讓孩子擁有成長心態？

你是否經常評斷孩子的行為？
你是否發現越稱讚孩子聰明，孩子的表現卻越不如預期？

沒有家長會思考如何打擊自己的孩子，他們會思考如何讓自己的孩子成功。可是家長的所作所為卻經常產生反效果，他們善意的評斷、經驗提供、乃至激勵技巧，往往傳達錯誤的訊息。事實上，每個字句和行動都會傳達訊息，告訴孩子該如何看待自己。
史丹佛大學行為心理學教授卡蘿·德威克（Coral S.Dweck）指出，訊息透露出人類的兩種思維模式——固定性思維（Fixed Mindset）及成長性思維（Growth Mindset）。思維模式不僅影響了人們的行事動機，還會影響人們對成就感的看法。根據德威克的研究證實了一個簡而有力的理論：人類的能力、創意、體能及其他素質，並不是與生俱來的固定特質，而是可以透過時間和努力加以改變的可塑特質。

固定型思維和成長型思維主要的差別在於：


固定型思維的人性格特點往往是消極、不自信、膽小、抗壓性差，在學習、人際交往和工作中的表現通常很普通，很難有進步。
成長型思維的人性格特點往往是樂觀自信、堅強勇敢、不怕挫折的品質，他們無論是在學校學習、人際交往，還是在以後的工作中都更有可能獲得更高的成就和認可。

從孩子的發展和成長來看，家長自然需要更關注培養的成長性思維。那麼，父母具體應該如何培養孩子的成長性思維？
 

用正確的方式表揚孩子：


德威克做過一項實驗，旨在研究表揚對孩子的影響：

• 實驗第一輪，先讓孩子完成簡單的拼圖，隨後將孩子分成兩組，並給予不同的表揚：一組讚揚天資聰穎；一組表揚努力。
   
• 實驗第二輪，研究員安排兩種難度的任務供孩子選擇，結果顯示被讚揚聰明的孩子大多選擇簡單的任務；而被誇讚努力的孩子大多選擇了困難的任務。

為什麼會有這樣的差異？這是因為誇讚孩子聰明，就是向孩子傳達定型心態的訊息，這會讓孩子的自信與動機更為脆弱，這也等於告訴孩子：成功不在自己的掌控中。正因如此，這類孩子面對失敗時，往往感到挫折而束手無策。

而誇讚孩子的策略、努力或選擇，就是想向孩子傳達成長心態的訊息，這會使孩子有命運人生是自己掌控的感覺。此時孩子會認為，成功是掌控在他們手中，即使遭遇失敗也是人生重要的一課。

家長要表揚孩子努力的過程，表揚孩子行為中的細節，例如誇獎孩子在彈奏樂器投注的熱情。不要只關注結果，因為表揚的目的是強化孩子好的行為和習慣。明確地表揚細節，會讓孩子具體指導是哪裡做得好，更重要的是，孩子會更願意向有難度的任務發起挑戰。

教育孩子積極面對失敗：

 
比起成功，失敗對於孩子來說，才是更敏感的問題，因為孩子此時可能已經覺得沮喪脆弱。當孩子遇到挫折時，需要的不是說教、指責及空洞的安慰，而是家長有建設性的批評或建議。

因此，家長應該告訴孩子挑戰和失敗是常有的事情，失敗之後不應該沮喪太久，而是應該在失敗中吸取經驗和教訓。建設性批評能協助孩子了解如何改善問題，這種反饋不是貼標籤或一味指責，而是給予孩子成長的空間，讓孩子清楚努力的方向。

抓住每件小事培養孩子的成長型思維：

 
生活的每一件小事都隱藏著培養孩子成長性思維的契機，父母對小孩的每一句話與每個動作都傳達一個訊息。比如當孩子羨慕其他同學發展得很優秀，父母可以引導孩子換一種思維方式，鼓勵孩子學習對方的長處，讓孩子懂得向自己優秀的人學習。

比如孩子在碰到學不會的東西時，父母應該引導孩子認知到自己只是現在還做不了，但自己已經開始在學習如何做了。這樣的思維模式重點在於：學習是隨著時間而變化的，而當前的挫折和失敗只是學習曲線中必定會經歷的正常過程。
 

 
孩子的心態塑造，取決於家長如何與孩子傳達訊息。心態就是對自己採取什麼看法，深深影響著自己的生活方式，也決定了自己是否成為能成為符合自己期望的人、以及能否完成自己看重的事情。教育孩子抱持成長心態，孩子便能向正確的方向改變並持續成長。這是一條機會之路，也是成功之路。