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演講者的三個心理建設

2024.05.07
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1.    積極思考,問對問題

看事情的角度不同,所引起的反應便不同。一般人看待事情比較消極負面,還沒正式上台,便已在想像講不好、失敗的畫面,這麼一來當然就會越想越恐懼,結果真的在舞台上表現失常,或是主動放棄演說的機會面對失敗,他們通常會自怨自艾,將一時的失誤理解成自身的霉運,對自身的疑問總是以責備、抱怨居多。

而優秀的演講者則會以正面積極的態度看待事物,在還沒正式登台前,便以看見自己講得好會如何的畫面,於是他們越想越興奮,越想越快樂,結果真的在舞台上表現優異。面對失敗,他們會認真看待。不斷思考哪裡出問題、為什麼出問題,以及如何解決問題。在正面的自問自答下,才可以引導出好的結果,且避免自己在下次重蹈覆轍。

 


2.    轉換定義事情的方式,自我肯定

思想產生信仰,信仰產生力量,定義事情的方式影響了人們的行為動機。定義得好可以帶來無比的成就動力,反之則帶來許多逃避藉口。優秀的演說家之所以總是熱情洋溢、意氣風發,是因為他們總是積極正向地定義負面字彙,例如將「失敗」定義為「結果不如預期」;將「沒講好」定義為「成功發現沒表現好的原因」等。正面的語言文字會在人們內心形成強大的力量,讓他們肯定自己是「最棒」、「最優秀」、「最成功」的,從而得以在講台上做出最佳表現。

 


3. 勇敢地立即把握機會

有些人習慣將不能成功的原因歸咎於沒機會,實際上機會到處都是,就算只是在親朋好友面前演說,這也是一個不錯的演說機會,只不過他們沒有立即把握機會,或是說他們沒有勇氣接受這些機會。時間久了,便會在不知不覺中製造大量藉口逃避這些機會。因此想要成為優秀的演說者,思想除了要正面積極外,也必須學會勇敢,立即把握任何機會,大膽地秀出自己的演說力。只有透過實戰,才能真正地磨練自己,讓自己的演講技能變得更棒更優秀。